スノーボードを滑って、久しぶりに上半身の筋肉痛に襲われています。
自分としては、そんなに上半身を使う様な事はしていないつもりでしたが、グラトリをメインでやっているので、どこかで負担がかかっていたんでしょうね。
そういえば、先日、今シーズン初めてジブで遊んでみました。
と言っても、１本だけですが、ジブのボックスの上は、雪の上よりもツルっと滑る印象があったんですが、実際には、すべりが悪く前のめりになりそうな感じであせってしまいました。
おそらく、昨日の気候がプラスの気温で雪も緩かった事が関係していると思いますが、気温が高い日には、あまりジブはやらないほうが良いのかもしれませんね。
ゲレンデは、スキーヤーが多かったというのと湿雪という事で、いたるところにコブが出来てましたね。コブに引っかからなくするためには、カービングをガリっと入れるといいですが、あんまりやりすぎると脚力を使ってしまうので、肝心のトリックが練習できなくなってしまいます。
でも、反発をいなす為に膝の曲げ伸ばしがいつもより多く、結局、下半身ガクガクだったのは変わありませんでした。笑
これから、また寒波が来るようですが、２月は雪が積もる印象なので、また新たに雪が降ってほしいものです。
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あしあと
